Max Blog
In questa pagina trovi tutti i miei articoli sugli aspetti dell’allenamento sportivo, delle arti marziali, degli sport da combattimento e della difesa personale.
Troverai inoltre approfondimenti sul coaching e miglioramento personale e recensioni di libri, video e materiale che mi è stato molto utile nel mio percorso.
Gli articoli sono divisi nelle categorie di Allenamento (Max Training) , Coaching (Max Coaching), risorse, recensioni e amenità (Max Stories).
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La gamification per le arti marziali.
I meccanismi che rendono entusiasmante un gioco possono essere usati in molti ambiti. Anche nelle arti marziali, senza per questo trasformarle in un gioco.
Bullismo: perché le arti marziali possono aiutare.
Guida essenziale su come proteggere tuo figlio in modo preventivo dal bullismo e che ruolo le arti marziali possono giocare come strumento.
Pensare agile, scalare di marcia, dettare il ritmo.
Pensare agile, scalare di marcia e dettare il ritmo sono tre caratteristiche tipiche dei maestri di arti marziali di lungo corso.
Caratteristiche molto interessanti anche per chi, pur non facendo arti marziali, desidera servirsi del valore aggiunto che esse offrono.
8 benefici del praticare arti marziali che non sospetti
I benefici del praticare arti marziali e sport da combattimento vengono comunemente collegati alla difesa personale e al migliorare la propria condizione fisica.
Chi trova piacere nel gareggiare, aggiunge questo aspetto alla pratica.
I motivi più importanti, però, sono altri e sono alla radice del perché le arti marziali siano uno strumento tanto interessante per migliorare la qualità della vita a tutto tondo.
Le verità sul combattimento che fanno la differenza
Faccio arti marziali e sport da combattimento da oltre 36 anni oramai e posso dire che il combattere è una dimensione che conosco, ho esplorato e che continuo a scoprire. Il modo in cui vivo la mia pratica è cambiato tanto nel corso del tempo. In questo...