Se sei alla ricerca di un regalo natalizio unico per un appassionato di arti marziali o sport da combattimento, ecco alcuni libri non mainstream che potrebbero farti fare un regalo originale.
Ecco alcune proposte che spaziano tra diverse discipline, offrendo spunti interessanti sia per praticanti esperti che per curiosi.
Tradizione occidentale: combattimento con le armi e senza
- Nova Scrimia. Arte marziale italiana
Questo libro rappresenta un manifesto del movimento Nova Scrimia, dedicato alla riscoperta delle tecniche schermistiche e a mani nude della tradizione italiana. Un testo poetico e affascinante, ideale per chi è interessato alla storia del combattimento occidentale - Scherma di bastone
Un manuale pratico sulla scherma di bastone italiano, con cenni storici e tecniche dettagliate. Perfetto per chi vuole approfondire questa disciplina e le sue radici nella tradizione schermistica italiana. - Flos Duellatorum
Un classico del XV secolo per l’edizione critica di Graziano Galvani e contributi degli schermitori del circolo della tavola. Include tecniche con spada, daga e lancia, oltre che quelle a mani nude ed è un must per chi studia scherma antica o rievocazioni storiche. Anche l’edizione critica di Massimo Malipiero è estremamente interessante e si sofferma maggiormente sugli aspetti storici.
Krav Maga e difesa personale
Per gli appassionati di difesa personale che vogliano puntare un’occhio sul Krav Maga, ecco 2 libri per farsi un’idea precisa della disciplina ed uno dedicato agli aspetti mentali difesa personale ed al suo allenamento.
- Krav Maga. Difesa contro un attacco armato
Un testo fondamentale che illustra metodologie di allenamento e principi generali del Krav Maga. Scritto da Eyal Yanilov assieme al fondatore del sistema Imi Lichtenfeld. Adatto a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina o approfondirne le basi. Si tratta di un libro datato ma ancora validissimo. - Complete Krav Maga
Questo manuale americano di Levine e Whitman, organizza le tecniche in base ai livelli di progressione, rendendolo utile sia per principianti che per esperti. Offre una panoramica chiara e pratica di come si organizza un programma di difesa personale. - Combat Mindset & Fighting Stress
Scritto da Yanilov e Boe, questo libro esplora la preparazione mentale necessaria per affrontare situazioni di combattimento con un nutrito spazio agli esercizi pratici utili per allenarla.
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Per gli appassionati di lotta ecco due testi che sono un pezzo di storia.
- Ultimate Fighting Techniques (Volumi 1 e 2)
Due volumi rari che offrono una visione storica del Brazilian Jiu-Jitsu ai tempi dei primi UFC, con tecniche ancora valide oggi. Ideali per appassionati della lotta e della storia delle arti marziali. - Jiu-Jitsu University
Un testo ben organizzato che guida attraverso le tecniche del BJJ in base ai livelli delle cinture, enfatizzando il mindset adatto a ogni fase della pratica. Scritto da Saulo Ribeiro, 6 volte campione mondiale, noto per il suo approccio funzionale alla disciplina.
Muay Thai: la boxe thailandese
Come si può non rimanere affascinati da questa durissima e bellissima disciplina di combattimento?
- Muay Thai Basics & counter techniques
Questi due libri a firma di Christoph Delp, esplorane le tecniche della tradizione, in modo ordinato e chiaro.
Numerose foto tecniche e analisi dettagliate.
Perfetto anche per praticanti avanzati o istruttori alla ricerca di nuove idee.
Ho selezionato questi libri non solo per le caratteristiche tecniche ma anche per il viaggio nella cultura e nella filosofia delle arti marziali che offrono. Non tutti sono di facile reperibilità ma valgono l’impegno.