da Massimo Fenu | Apr 9, 2024 | Mentalità
In cosa consistono e perché funzionano. La difesa personale è un campo in cui il genere non determina certo chi può beneficiarne o quali tecniche possono essere apprese o meno. Tuttavia, è innegabile che le donne, per motivi legati a cultura e società, possano...
da Massimo Fenu | Mar 5, 2024 | Mentalità
Le prime cose da imparare Quando si inizia un percorso di difesa personale, sia che tu lo faccia per migliorare la tua sicurezza o per acquisire fiducia in te stesso, ci sono alcune abilità fondamentali che ogni principiante dovrebbe apprendere. In questo...
da Massimo Fenu | Feb 11, 2024 | Mentalità
Insegnare autodifesa in modo divertente ed educativo La Difesa personale è spesso associata all’addestramento per adulti, ma sempre più genitori stanno riconoscendo i benefici di introdurre i propri figli ad una disciplina di autodifesa. Le lezioni di...
da Massimo Fenu | Gen 9, 2024 | Mentalità
Prima di immergerci in questo argomento, è essenziale comprendere che sapersi difendere non significa diventare un supereroe invulnerabile capace di sconfiggere bande criminali da solo, come spesso vediamo nei film d’azione. Invece, sapersi difendere si...
da Massimo Fenu | Dic 5, 2023 | Mentalità
Trova il sistema di autodifesa adatto a te, Quando si tratta di imparare un sistema di autodifesa, è importante considerare le diverse opzioni disponibili. Due delle scelte più popolari sono il Krav Maga e le arti marziali tradizionali. Ma quale sistema è più adatto a...
da Massimo Fenu | Nov 7, 2023 | Mentalità
Quando si tratta di imparare la difesa personale, la questione non si esaurisce solo nell’apprendere tecniche di combattimento; piuttosto interessa anche lo sviluppare una mentalità forte e una nuova consapevolezza di sé .In questo articolo, esploreremo il cruciale...
